横浜アロハピラティスは、グループレッスン・プライベートレッスンを通して心身を変えていきます。
営業時間 | 9時~22時(定休日なし) |
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アロハピラティス専門スタジオ
●少人数制のグループレッスンと
●マンツーマンのマシンプライベートレッスン(55分)がございます
●スタジオ内は衛生面を考慮し、靴下着用となります。
体験したいレッスンをどちらか選びクリック。グループ体験とプライベート体験両方受けることも可能です。
小人数制:平均7名
●グループレッスンは少人数制で平均7名。ひとりひとりお名前と身体を把握して会話をし、丁寧に指導します。
●マシンピラティスはマンツーマンでその人に合わせたエクササイズをチョイス!
グループレッスン詳細
マンツーマンレッスン詳細
アロハピラティス横浜スタジオでは、経験豊富なインストラクターが20代~50代とはばひろく指導を行っています。
ピラティスはもちろん解剖学の知識をもつ経験豊かなインストラクターがレッスンをしております。
事務スタッフを置かずにインストラクターだけで運営しているスタジオのため、ピラティス専用スタジオの中で安価な費用でレッスン受講が可能。
◆グループレッスン受け放題:13000円
◆プライベートレッスン:6900円〜
ライフスタイルに合わせて、月会員・チケット会員をチョイス。
料金一覧はコチラ
本場アメリカのPHIピラティス資格取得コースを定期的開催!マットからピラティスマシンまで資格がとれる環境です。
資格取得 詳細はコチラ
心身を変えることにコミットしています。
寒い冬は身体が固まりやすいのでストレッチが必要・春夏は身体を動かすことにより変化を〜というように時期にあわせて最適なプログラムを組んでいます。
また、その日の出席者に合わせてレッスンを組み立てます。
また外部講師をお招きしたワークショップも開催しております。過去開催例)美脚の作り方、食事と栄養、筋力アップ、呼吸と自律神経等
定休日なし!
東白楽駅から徒歩3分、東神奈川駅から徒歩7分のピラティススタジオです。
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神奈川県横浜市西神奈川2-5-17 RAPIDE2F
東急東横線 東白楽駅徒歩2分
JR東神奈川駅徒歩7分
京急本線 京急東神奈川徒歩8分