横浜アロハピラティスは、グループレッスン・プライベートレッスンを通して心身を変えていきます。

アロハな心で行う陽気なピラティス

Aloha-Pilates

神奈川県横浜市神奈川区西神奈川2-5-17 RAPIDE2F 

050-5242-8421

営業時間

8時30分~23時(月〜日)

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既存会員さんへ新着情報、お知らせ

PHIピラティスマットインストラクター養成コース開催決定
6月30日、7月7日、14日、21日(水曜日開催)詳細はコチラ


4月10日(土)14時15分~15時05分「Bo」のレッスンが「リリース&ストレッチ」に変更になります。


緊急事態宣言によるプライベートレッスン振替についてはこちら

ピラティス動画一覧はこちらから→ここをクリック

動画新着情報

<3月13日>フォームローラーで肩こり解消・胸を開く7分をアップしました。


<2月26日>股関節ストレッチ11分をアップしました。


<2月19日>股関節と腹筋の強化と肩こり解消30分をアップしました。


<2月11日>猫背解消・体幹・美脚と盛沢山30分をアップしました。

■入会・体験キャンペーン

キャンペーン中~今未経験からピラティスを体験してみよう~
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     今なら入会金・手数料無料!

体験したいレッスンをどちらか選びクリック。グループ体験とプライベート体験両方受けることも可能です。

アロハピラティスの特徴

体験レッスンのご予約はこちら

インストラクターと距離が近いピラティススタジオ

小人数制:平均7名

ピラティスはエクササイズごとに使う筋肉があります。誤った身体の使いかたをしていると、逆効果になることも。定員が10名なので、ひとりひとりしっかり見て修正し、インストラクターが会員さんの名前と顔、身体を把握しその人にあったレッスンを提供することでより早く身体を変えていくお手伝いをしております。

会員さんの些細な変化にも気付くことが出来るほど、近い距離で一人ひとり丁寧にレッスンを行っています。

経験豊富なインストラクターが指導

新卒採用なし

アロハピラティス横浜スタジオでは、経験豊富な30代のインストラクターから20代、50代とはばひろく指導を行っています。

人の身体を見るのにはどうしても経験が必要になりますので新卒採用は行っておりません。

ピラティスはもちろん解剖学の知識をもつ経験豊かなインストラクターがレッスンをしております。

利用しやすいレッスン費用

コスパに満足

アロハピラティス横浜は、経理・事務スタッフを置かずにインストラクターだけで運営しているスタジオです。そのため、ピラティス専用スタジオとしては、比較的安い費用でレッスンを受けていただくことができます。

◆グループレッスン受け放題:13000円

◆プライベートレッスン:6900円〜

ライフスタイルに合わせて、月会員・チケット会員を選んでいただくことも可能です。プランにお悩みでしたら、お気軽にご相談ください。

ピラティスの資格がとれるスタジオ

資格にも興味がある人に!

ピラティスをどんどん学んでいきたい人はPHIピラティス資格取得コースを定期的に開催しております。マットからピラティスマシンまで資格がとれる環境です。

自分の為、またはインストラクターになって働きたい方や家族のために学びたい等理由は様々。詳細はこちら→PHIピラティス資格取得コース開催

身体を変えるプログラム

大好評ワークショップ

心身を変えることにコミットしています。

寒い冬は身体が固まりやすいのでストレッチが必要・春夏は身体を動かすことにより変化を〜というように時期にあわせて最適なプログラムを組んでいます。レッスンの前5分間は座学で身体のことを学び、座学と実践で心身を変えていきます。

また外部講師をお招きしたワークショップも開催しております。過去開催例)美脚の作り方、食事と栄養、筋力アップ、呼吸と自律神経等

 

朝8時30分〜22時まで営業(定休日なし)

仕事前から仕事後も通いやすい

土曜日20時〜のグループレッスンもあり!

多くの方に通っていただけるよう、多数の時間でレッスンを行っております。

朝一、会社に行く前にレッスンを受けたい方は8時〜、夜は最終レッスン22時まで行っています。(プライベートレッスン)

グループレッスンは朝9時〜、夜20時30分〜(曜日によって異なる)

 

 

レッスン内容

会員専用予約カレンダー